Perder Peso con la dieta del Limon
Baja 1 kilo y medio en 3 días con la dieta del limón.
El jugo de limón también ayuda a mantener el balance entre acidez y alcalinidad en el estómago, así mejora la digestión y evita las alergias que pueden hinchar a la barriga. Por si fuera poco también ayuda al estreñimiento ya que aumenta la secreción de bilis.
Si lo tomas en las comidas, el jugo de limón ayuda a reducir el glucémico que ayuda a nuestro cuerpo a mantenerse saciado por más tiempo, por ende te ayudará a perder peso.
El limón no te va ayudar a bajar de peso solo, es muy recomendable hacerlo con una dieta y ejercicios para tener un mejor resultado, tampoco evita que la grasa se quede en tu organismo, lo que hace es romper las moléculas de grasa.
La Dieta
Una sencilla dieta y que funciona muy bien es la dieta del limón.
Tomar el zumo de un jugo de limón todas las mañanas en ayunas, e ir aumentando un limón por día
hasta llegar al día 14. El dia quince empiezas a restar 1 limón por
día hasta llegar al día 1 (es decir tomas 13, 12, 11, 10… limones hata
el día 1)
Perderás 500gms por día, kilo y medio en tan solo 3 días, si en 5 días no ves tus resultados te reto a que la abandones.
Recuerda tomar el jugo de limón sin azúcar, nada de azúcar ni endulzantes si quieres tener un mejor resultado.
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